手っ取り早くQOLを向上する方法、それが「モノの購入 」です。
これらをモノを買って使うことで改善。これが一番手っ取り早い方法。
僕自身(プロフィールはコチラ )、これまで様々なアイテムを我が家に導入し、生活改善 をはかってきました。
良いモノ もあれば、悪いモノ もありました。
本記事では、その良いモノの中から特に良かったモノ10点をピックアップ し ました。
今回紹介するものを使えば、間違いなく生活が変わります。
めちゃくちゃQOLが向上 します。
気になったアイテムはぜひ手に取って、実際に使ってみてほしいです。
Contents
QOLとは?
まず、少し余談かもしれませんが「QOLとは? 」について見ていきましょう。
クオリティ・オブ・ライフ(英: quality of life, QOL)とは、一般に、ひとりひとりの人生の内容の質や社会的にみた『生活の質』のことを指し、ある人がどれだけ人間らしい生活や自分らしい生活を送り、人生に幸福を見出しているか、ということを尺度としてとらえる概念である。QOLの「幸福」とは、生きがい、身心の健康、良好な人間関係、やりがいのある仕事、快適な住環境、十分な教育、レクリエーション活動、レジャーなど様々な観点から計られる。引用:Wikipedia
日々仕事に追われ、毎日ストレスフルな生活を送る現代人。QOLは低下していく一方です。
僕自身、仕事を始め、様々なことにストレスを感じています。
余裕のない生活を送っている方も多いのではないでしょうか?
そんな現代、ひとつだけ良いことをあげるならば「テクノロジーの発達 」。
テクノロジーは日々進歩し、僕たちの生活を支えてくれています。
ならば、それを利用しないのはもったいないんじゃないの?
これが、本ブログとしての考え。
その利用すべきテクノロジーが、今回紹介する10点のアイテム です。
それらをランキング形式で紹介します。
長い人生です。活用できるものは活用し、QOLを向上させましょう!
10位:浄水器|ブリタ ファン
それではさっそく10位から!浄水器になります。
僕はブリタの「ファン 」という浄水器を好んで使っています。
生活に必須の水。水を必要としていない人間はもはやこの世にはいません。
水を得る手段としては、「ペットボトル 」が主流。
買って持って帰るのが重くて大変
家の置き場に困る
ゴミが大量に出る
毎日必須な水だからこそ、デメリットが大きな負担 になります。
そんなアレコレをまるっと改善してくれるのが浄水器です。
買い物行かなくてOK
置き場にも困らない
ゴミは出ない
毎日必須な水だからこそ、むちゃくちゃ生活が改善します。
肝心の水のお味もグッド!
ペットボトルの方はもちろん、ウォーターサーバーを契約している方 にもおすすめ。
価格も安く、QOLを爆上げしてくれますよ。
ブリタ(Brita)
¥1,840 (2022/08/27 16:18時点 | Amazon調べ)
ポチップ
詳細が気になる方は、「ブリタ浄水器ファンレビュー 」の記事をご参考にどうぞ。
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9位:マッサージガン|マイトレックスリバイブ
歳を重ねるごとに、体の調子が・・・、なんて方、多いと思います。
これらじゃないでしょうか?
事実、僕自身もめちゃくちゃ気になっているのがホンネ。
バッキバキのゴッリゴリで、首も腕も回しにくい・・・かなしいですよね。
そんな僕の体をメンテナンスしてくれているアイテムが「マイトレックスリバイブ 」。
パワフルな振動で、全身をホグしてくれます。
継続して使用することで「体が軽い! 」と体感していただけるはず。
これらが特徴のケアアイテム。長い人生で、あるとないとじゃパフォーマンスが全然違いますよ。
ポチップ
マイトレックスリバイブ の詳細は、以下の記事で徹底解説 しています。
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8位:体組成計|シャオミ Miスマート体組成計2
普段から体重測りますか?
測っている人、そこまで多くないと思います。
僕もね、シャオミ の「Miスマート体組成計2 」を購入するまでは測っていませんでした。
ただ「Miスマート体組成計2」を購入してというもの、測ることが習慣化しました。
だってね、「乗るだけ 」なんですもん。
乗るだけで電源ON
勝手に測定
勝手にデータを記録
スマートフォンと同期
日々の移り変わりをスマホでチェック
しかもですよ、体重だけじゃなく以下も測定可能。
内臓脂肪
体脂肪率
水分量
タンパク質量
基礎代謝
骨量
体年齢
ボディスコア
こんなものまでぜーんぶ測定してくれます。乗るだけで。
むちゃくちゃ便利だし、気になる体のことを管理してくれる ので、助かっています。
健康に気をつけたいお年頃・・・体組成計は一家に一台あると安心です。
「シャオミ Miスマート体組成計2 」、めちゃくちゃQOL上がること間違いなしのアイテムです。
シャオミ(Xiaomi)
¥3,960 (2022/08/27 16:32時点 | Amazon調べ)
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「シャオミMiスマート体組成計2レビュー 」の記事にくわしくはまとめています。
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7位:スマートウォッチ・スマートバンド|シャオミ Miバンド
8位の体組成計と一緒に使って欲しいアイテムがコレ。
スマートウォッチ・スマートバンド になります。
ちなみに僕はシャオミのMi band を愛用 しています。
いきなりですが質問です。
運動できていますか?
よく眠れていますか?
体の調子はいかがですか?
ここらへんの疑問にデータで答えてくれるアイテム、それがスマートウォッチやスマートバンドです。
歩数はもちろん、運動をデータ化
睡眠の状態をモニターし、睡眠の質の把握
心拍数をはじめとしたバイタルサインを記録
Mi bandを使い始めて、健康に対する意識が向上したし、運動しようって気持ちが高まりました。
8位の体組成計とセットで使用するとなお良し 。
意識しづらい健康や運動を意識する意味でも、スマートウォッチやスマートバンドはぜひ使いたいアイテムです。
シャオミ(Xiaomi)
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Mi bandの詳細は、以下の記事に詳しくまとめています。
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HUAWEI(ファーウェイ)
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6位:スマートロック|SADIOT LOCK、スイッチボット
6位は「スマートロック 」を選びました。
鍵の開け閉めを自動化しラクにするスマートロック。
必要ないと思うじゃないですか?実は僕も、使う前はそう思っていました(笑)。
シーン1:両手が買い物袋でふさがっている玄関前!
今の僕なら鍵開けなくてもOK!スマートロックがありますからね。
玄関前についたら、すでに開錠 されています。だから家に入るだけ。
シーン2:忙しい朝、仕事に行くとき
わざわざ鍵は閉めません!オートロック です!
鍵を開け閉めする動作を、一切なくすことができるのです。
だからこそ、鍵をポケットから出す回数が減りました 。
小さなことですが、小さなことの積み重ねがストレス軽減につながります。
めんどくさがりさんだけでなく、すべての人におすすめです。
SADIOT
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スイッチボット(SwitchBot)
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5位:ハイスペックスマートフォン|OnePlus 7T
使わない日は確実にないスマートフォン。
どのメーカーの、どのスマホを使っていますか?
僕自身、これまでいくつものスマホを使ってきましたが、ある結論に至りました。
今までのスマホの経歴はこちら。
ハイスペック(前の前) → ミドルスペック(前) → ハイスペック(今)
はっきり言ってね、ミドルとハイはめちゃくちゃ違います。
処理速度が段違い です。
この処理速度の差は、日々の時間やストレスに直結 しています。
毎日使うスマホ、小さなスマホの違和感を積み上げることで、時間のロスに繋がり大きなストレスにもなります。
そういう意味で、普段よく使うものこそお金をかけるべきなのです。
僕はOnePlus というメーカーの「OnePlus 7T 」というスマホをメインに使っています。
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むちゃくちゃサクサクで満足。QOL上がります。
少し贅沢してでもハイスペックスマホ、おすすめです。
今(2023年9月)だったら、以下の端末がおすすめ。
ナッシング(Nothing)
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4位:メッシュWi-Fi|TP-Link Decoシリーズ
自宅のネットのスピード、遅いと感じませんか?
動画を見ていると、いっつもクルクルとロードしている・・・ストレスですよね。
我が家は、ネット備え付けの賃貸なのですが、ネットがむちゃくちゃ遅くて悩んでいました。
部屋中に、まさにメッシュ(網)状にWi-Fiを張り巡らせ、ネットのスピードを爆上げしてくれるアイテム です。
メッシュWi-Fiの中でも、TP-LinkのDecoシリーズ を特に愛用 しています。
現代人にとって、ネット環境が整うだけでQOLは向上 します。
現代人とネットは、切っても切れない関係ですからね。
事実、かなりのストレス低減に繋がりました。
「お家のネット環境に文句がある! 」って方には。真っ先に導入して欲しいアイテムです。
TP-Link
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TP-Link
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TP-Link
¥20,163 (2022/08/28 15:51時点 | Amazon調べ)
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バッファロー
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各製品のくわしいレビューはこちら。
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3位:スマートホームグッズ
お家の「ちょっとめんどくさい 」を解消しませんか?
例えば・・・
壁のスイッチを押すのがめんどい
動きたくない
リモコンを探すのめんどい
それらをスッキリ解決してくるのが、お家の「スマートホーム化 」です。
一言、「超便利 」です。
声で家電を操作
外出先から家電を操作
スマホで家電を一括管理
例えば、暑い夏の日、外出先からエアコンをオンにして、涼しい部屋に帰る・・・むちゃくちゃQOL上がります。
詳しい内容は、以下の記事で熱弁しているので気になる方はぜひ!
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我が家では、「スイッチボット 」と「TP-Link 」の製品をメインに使っています。
どちらも使えるアイテムですので、良かったらチェックしてみてください。
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2位:ロボット掃除機|Anker Eufy L70 Hybrid
我が家のQOLを、最高クラスに向上させた画期的アイテム、第2位が「ロボット掃除機 」です。
コレね、本当に今すぐ買った方が良いですよ。それくらいおすすめするアイテムです。
勝手に床を掃除してくれる
掃除のクオリティはかなり高い
毎日掃除でお部屋がキレイ
仕事終わって家に帰るとお家がキレイ ・・・ここまでQOLが上がること他にはないんじゃないか?ってくらい、気に入っています。
僕が愛用しているロボット掃除機はAnkerの「Eufy L70 Hybrid 」という機種です。
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僕が購入した「Eufy L70 Hybrid 」の後継機モデル は以下。
Eufy (ユーフィ)
¥69,990 (2023/09/27 01:41時点 | Amazon調べ)
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※ちなみに、今現在愛用しているロボット掃除機は「Narwal Freo 」。ガチで最強のロボット掃除機です。
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NARWAL
¥79,800 (2024/11/06 09:48時点 | Amazon調べ)
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ロボット掃除機に関してはいくつか記事を書いています。それくらいおすすめなので。
気になる方は、お時間があるときにチェックしてみてください。
ゴミの処理をラクしたいって人には、AIRROBOのT10+ をおすすめします。
AIRROBO
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1位:ドラム式洗濯機|パナソニック NA-VX900B
我が家のQOLを向上させたアイテム、栄えある第1位は「ドラム式洗濯機 」です。
パチパチパチパチ
我が家にドラム式洗濯機を導入してというもの、妻がニコニコです。
家事って負担ですよね?やりたくないですよね?
家事の中で、何がめんどくさいって「洗濯 」ですよ。
洗濯機に洗濯もの入れて、洗って、パンパンして干して、乾いたらとり込んで・・・。
これ毎日やってる人、誇って良いと思いますよホント。
この苦しみ(笑)から我が家を解放してくれたのが「ドラム式洗濯機」。
パナソニック製の最上位モデル を奮発して購入しました。
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あなたがやること・・・それはボタンを押してたたむだけ。
洗剤・柔軟剤自動投入
勝手に洗いあがり
勝手に乾燥
あとはたたむだけ
時間も労力も、大幅に削減できます。
我が子が生まれ、切羽詰まっていた我が家に少しのゆとり を与えてくれました。
だるいこと、めんどくさいこと、機械にやらせちゃいましょうよ。
QOLを爆上げへの投資として「ドラム式洗濯機 」、めちゃめちゃおすすめします。
2023年、最新モデルのリンクは以下です。
パナソニック(Panasonic)
¥332,000 (2023/09/27 01:44時点 | Amazon調べ)
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追記:コーヒーメーカー|ネスプレッソヴァーチュオポップ
ここからは、ランキングを作成した以降、QOLを向上してくれたアイテムを順次公開します。
日常にほっこりした時間をはさんでくれるコーヒー。
コーヒーのない生活は考えられない!間違いなく1日1杯は飲みますからね。
そんな我が家のコーヒーライフをゴリっと変えたのが「ネスプレッソヴァーチュオポップ 」。
カートリッジタイプのコーヒーメーカーになります。
これがね、もう最高なんですよ。
部屋がコーヒーの芳醇な香りにつつまれる
コーヒー・エスプレッソはカフェレベル
しかもボタンひとつで簡単
お家でちょっと贅沢な気分になれる、QOLの上がる製品でした。
特に「お家で 」ってのがポイント。
だって、自宅なのにお店レベルのコーヒー が淹れられますね。
お家大好きな僕としては、「さらにお家が好きになる 」、そんな特別なアイテムでした。
1杯おおよそ100円くらいとお値段はしますが、カフェで飲むよりずいぶん安いです。
ちょっと贅沢な気分になりたい時にサクッと淹れて、おいしいコーヒー・エスプレッソを楽しんでいます。
Nespresso(ネスプレッソ)
¥19,800 (2024/11/04 01:39時点 | Amazon調べ)
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購入は公式ページからがおすすめ
ヴァーチュオ ポップの購入
カプセル1本(10杯分)以上の購入
プロモーションコードの入力
これらがそろうと、なんと「カプセル3本(30杯分) 」が無料 でついてきます。 1本でおおよそ1,000円くらいするので、かなりお買い得なキャンペーンです。
プロモーションコード:JP9453
詳細は、「ネスプレッソヴァーチュオポップ徹底レビュー 」の記事にまとめています。
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QOLを上げてくれるアイテムベスト10 を紹介しました。
どのアイテムも、実際に使ってみて良かったものだけ、厳選に厳選したもの です。
だからこそ、QOLに対する効果は・・・期待しちゃって良いですよ!
それほどに自信を持っておすすめするので、気になったものはぜひ使っていただきたいと思います。
使ってみたらわかります!あなたの生活を豊かにしてくれること間違いなしです。
10位の記事はこちら。
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