体重計・体組成計をお探しの皆さま。
いきなりですが、僕(プロフィールはこちら)の今年の目標は「体を絞ること」。
- 適度な運動
- バランスのとれた食事
- 規則正しい生活
これらが重要。
ただ、そこに「体の情報」をプラスするのがポイント。
具体的にお話しすると、体の情報ってたくさんあって「体重」もその中のひとつ。
あと「体脂肪率」だったり「筋肉量」も、この情報に含まれます。
「今の体がどのような状態であるか?」を数値で把握すると、効率が全く変わってきます。
それらの情報をスマホに簡単に記録できる…そんなアイテムを今回購入したので紹介します。
それが「Xiaomi Mi スマート体組成計2」。
簡単に説明すると「いろいろはかれる体重計」といったところです。
- 測定項目も豊富
- 体の管理がめちゃくちゃ簡単
- 体の変動が一目瞭然
- スマホで簡単にデータが見れる
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/75a96c6a6a783a2c4a93ee38a904e7b7.jpg)
いやーホント買って良かった。日々のトレーニング・ダイエットにも参考になります。
以下「Xiaomi Mi スマート体組成計2」を詳しく紹介します。
![](https://sentakubaco.com/wp-content/plugins/pochipp/assets/img/pochipp-logo-t1.png)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/plugins/pochipp/assets/img/pochipp-logo-t1.png)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/41l69H4naL._SL1500_-2.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/41l69H4naL._SL1500_-2.jpg)
- 乗るだけだからラク、ラクだから続く
- スマホアプリで経過を簡単に記録
- 日頃の健康管理に最適
- 精度も悪くない
- ダイエットへのモチベーションUPに
- 赤ちゃんの体重変化を記録できる
- なし
体組成計とは?
![体組成計とは?](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/e79f61a6baca46b24df8b1f92d141ae5-10.jpg)
![体組成計とは?](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/e79f61a6baca46b24df8b1f92d141ae5-10.jpg)
まずは「体組成計って何?」って話からします。
Wikipediaにはこんな記述があったので紹介。
体組成計(たいそせいけい)は、体脂肪や筋肉量、骨量など人間の体の組成を計測するための機器。類義語(体成分分析装置)
健康、健康管理に関する情報ニーズの高まりに伴い、従来存在した体脂肪計(肥満予防や健康維持のための体脂肪チェックを行う)の機能に、健康管理の関係因子となる内臓脂肪や基礎代謝、また筋肉量や骨量など、体組成を測定できる機能が追加されている。
関係計測機器メーカーにより色々な表示方法、指標が用いられ、体組成計もしくは体成分分析装置などの名称で発売されている。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%BD%93%E7%B5%84%E6%88%90%E8%A8%88
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/38438964233c908a883d7945d94bd0ec.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/38438964233c908a883d7945d94bd0ec.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/38438964233c908a883d7945d94bd0ec.jpg)
ザックリ言うと、体重計のようなもので、電極を使って、もっと詳しい体の状態を調べられるアイテムです。
昨今の健康ブームもあり、体重計じゃなく、体組成計を買う方も増えてきました。
僕自身、体重計は持っていたのですが、「もっと自分の体の状態を把握したい」と思い、今回体組成計を購入しました。
「さまざまな体の情報を、簡単に把握できる」のがポイント。
以下、その特徴やメリット・デメリットを紹介します。
シャオミMiスマート体組成計の価格
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/b8af012222bf17fc8cfb255654019b97-4.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/b8af012222bf17fc8cfb255654019b97-4.jpg)
2023年10月現在、Amazonにて4,980円(税込)ほどとなっています。
もうね、めちゃくちゃコスパ高すぎです。
さすがXiaomi(シャオミ)といったところ。
「即ポチ」しても後悔しないくらい安いです。
![](https://sentakubaco.com/wp-content/plugins/pochipp/assets/img/pochipp-logo-t1.png)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/plugins/pochipp/assets/img/pochipp-logo-t1.png)
シャオミMiスマート体組成計の開封・外観
開封していきます。すっごいシンプルな箱。
箱を手にとった時「薄っ!!」って思いました。
![シャオミ Miスマート体組成計2](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527225020.jpg)
![シャオミ Miスマート体組成計2](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527225020.jpg)
中身はこんな感じ。
![シャオミ Miスマート体組成計2](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527225034.jpg)
![シャオミ Miスマート体組成計2](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527225034.jpg)
内容は、本体と取説類のみ。
これまたシンプルで好印象。
![シャオミ Miスマート体組成計2](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527225046.jpg)
![シャオミ Miスマート体組成計2](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527225046.jpg)
取説にはしっかり日本語もあります。
![シャオミ Miスマート体組成計2](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527225058.jpg)
![シャオミ Miスマート体組成計2](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527225058.jpg)
本体はこんな感じ。美しくないですか?
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/75a96c6a6a783a2c4a93ee38a904e7b7.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/75a96c6a6a783a2c4a93ee38a904e7b7.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/75a96c6a6a783a2c4a93ee38a904e7b7.jpg)
削ぎ落とされた無駄のないデザイン、めちゃ気に入りました。
ちなみに、4つある銀の◯が電極。ここに足を乗せ測定します。
ボタンは1個もなく、実にシンプル。乗るだけで測定開始し、奥側の電極の間に体重が表示されます。
![シャオミ Miスマート体組成計2](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527225140.jpg)
![シャオミ Miスマート体組成計2](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527225140.jpg)
単4電池が4本で駆動可能です。
![シャオミ Miスマート体組成計2](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527225120.jpg)
![シャオミ Miスマート体組成計2](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527225120.jpg)
裏面にはラバーの滑り止めがついていて、ズレる心配はありません。つくりもしっかりしていて好印象でした。
![シャオミ Miスマート体組成計2](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527225155.jpg)
![シャオミ Miスマート体組成計2](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527225155.jpg)
シャオミMiスマート体組成計の使い方
![シャオミMiスマート体組成計の使い方](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527233958.jpg)
![シャオミMiスマート体組成計の使い方](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527233958.jpg)
ここでは、初期設定と使い方を紹介します。
初期設定
まずは初期設定から。はっきり言って簡単です。
専用のアプリである「Mi Fit」をダウンロードしましょう。あとはアプリの説明通りに従うだけ。
初期登録が終了後、右上の+マークをクリックします。
![f:id:sk96a:20210527225824j:plain](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527225824.jpg)
![f:id:sk96a:20210527225824j:plain](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527225824.jpg)
体重計を選びましょう。
![f:id:sk96a:20210527225838j:plain](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527225838.jpg)
![f:id:sk96a:20210527225838j:plain](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527225838.jpg)
情報の管理について同意しましょう。
これで初期設定は完了です。
![f:id:sk96a:20210527225849j:plain](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527225849.jpg)
![f:id:sk96a:20210527225849j:plain](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527225849.jpg)
細かいアプリの設定もできますが、僕はそのまま使っています。
![f:id:sk96a:20210527225903j:plain](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527225903.jpg)
![f:id:sk96a:20210527225903j:plain](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527225903.jpg)
初期設定…ラクですよね。
おそらく2、3分で完了するはずです。
普段の使い方
それではMiスマート体組成計2の普段の使い方を紹介します。
まず、本体はスイッチ類が一個もありません。
![普段の使い方](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527235647.jpg)
![普段の使い方](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527235647.jpg)
- 乗れば電源オン
- 乗って10秒くらいで体のスキャンが完了
- あとはスマホから測定結果を見るだけ
毎回の測定時にスマホと同期してもいいのですが、何度かに一度同期してあげればOK(毎回スマホでデータを見たい方は、毎回同期する必要があります)。
とにもかくにも、やることは、
- 体組成計に乗る
- たまにスマホと同期する
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/75a96c6a6a783a2c4a93ee38a904e7b7.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/75a96c6a6a783a2c4a93ee38a904e7b7.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/75a96c6a6a783a2c4a93ee38a904e7b7.jpg)
これだけです。これだけだからラクなのです。
でも、これだけなのに、データはスマホに勝手に保存、グラフ化され見やすいです。
日々の変動は一目瞭然で、モチベーションの維持にも繋がります。
シャオミMiスマート体組成計で測定できる項目
![シャオミMiスマート体組成計で測定できる項目](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527234319.jpg)
![シャオミMiスマート体組成計で測定できる項目](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527234319.jpg)
測定できる項目はこちら。
- 体重
- ボディスコア
- 内臓脂肪
- BMI
- 体脂肪率
- 筋肉量
- 水分量
- タンパク質(摂取している)
- 基礎代謝
- 骨量
- 体年齢
サクッと乗るだけでこれだけの項目が測定できるのは優秀です。
なによりこれらの項目を、スマホで簡単に見れるのが◎。
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/75a96c6a6a783a2c4a93ee38a904e7b7.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/75a96c6a6a783a2c4a93ee38a904e7b7.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/75a96c6a6a783a2c4a93ee38a904e7b7.jpg)
とりあえずお風呂前に体組成計に乗っておいて、寝る前にベッドで数値をチェック!
豊富な項目がアプリで一目瞭然です。
シャオミMiスマート体組成計のスマホアプリについて
![スマホアプリについて](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527234609.png)
![スマホアプリについて](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527234609.png)
Miスマート体組成計2は、スマホアプリ「Mi Fit」とセットで使います。
このアプリが優秀で、使いやすく見やすい!
まず、Miスマート体組成計2で測定できる項目は以下。
- 体重の変化
- ボディスコア
アプリには画像のように表示されます。
![スマホアプリについて](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527225930.jpg)
![スマホアプリについて](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527225930.jpg)
体重をクリックすると、これまでの体重の変動や統計データ、理想的な体重と比較してどうか?などを確認できます。
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/38438964233c908a883d7945d94bd0ec.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/38438964233c908a883d7945d94bd0ec.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/38438964233c908a883d7945d94bd0ec.jpg)
過去のデータと簡単に比較できるのがおすすめポイントです。
![スマホアプリについて](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527225942.jpg)
![スマホアプリについて](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527225942.jpg)
次にボディスコアをクリックすると、こんな感じ。測定項目が見やすく並べられています。
要チェックである項目はオレンジ色で指摘してくれるようです。
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/a4b6fbad5f0a002a94874b851af1e543.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/a4b6fbad5f0a002a94874b851af1e543.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/a4b6fbad5f0a002a94874b851af1e543.jpg)
僕の場合「内臓脂肪」で注意が必要なよう・・・お恥ずかしいです(笑)。
![スマホアプリについて](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527225956.jpg)
![スマホアプリについて](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527225956.jpg)
また、各測定項目にて、画像のように「自分がどのくらいのレベルにあるか?」を確認でき、トレーニングやダイエットの指標とできます。
詳しい説明も書いてあり、親切ですよね。
![スマホアプリについて](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527230019.jpg)
![スマホアプリについて](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527230019.jpg)
体年齢や理想的な体重もチェックでき、これもトレーニングやダイエットの指標になります。
![スマホアプリについて](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527230033.jpg)
![スマホアプリについて](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527230033.jpg)
体重や体脂肪の変動も一目瞭然!データ化することで見えてくるものも多いですね。
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/38438964233c908a883d7945d94bd0ec.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/38438964233c908a883d7945d94bd0ec.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/38438964233c908a883d7945d94bd0ec.jpg)
変動をチェックして、これからの食事やダイエットをどうするか決めています。
![スマホアプリについて](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527230048.jpg)
![スマホアプリについて](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527230048.jpg)
その日の体の状態を1ページにまとめてくれます。
ラインで送ったり、Twitterやフェイスブックにアップロードするのも簡単です。
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/75a96c6a6a783a2c4a93ee38a904e7b7.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/75a96c6a6a783a2c4a93ee38a904e7b7.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/75a96c6a6a783a2c4a93ee38a904e7b7.jpg)
ダイエットアカウントをしている方にはピッタリかも。
![スマホアプリについて](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527230058.jpg)
![スマホアプリについて](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527230058.jpg)
体重と体脂肪の変動も細かくチェックできます。
参考データになるだけでなく、モチベーションの維持にもピッタリです。
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/75a96c6a6a783a2c4a93ee38a904e7b7.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/75a96c6a6a783a2c4a93ee38a904e7b7.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/75a96c6a6a783a2c4a93ee38a904e7b7.jpg)
余談ですが、最近徐々に体重減ってきていてうれしいです。
![スマホアプリについて](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527230110.jpg)
![スマホアプリについて](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527230110.jpg)
シャオミMiスマート体組成計のおもしろい使い方|バランス測定もできちゃう
![おもしろい使い方|バランス測定もできちゃう](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527234645.jpg)
![おもしろい使い方|バランス測定もできちゃう](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527234645.jpg)
Miスマート体組成計2のおもしろい使い方として、「バランス」の測定ができちゃいます。
測定は簡単で、体組成計の上に目をつぶって片足で立つだけ!
片足立ちできた秒数に応じて、あなたのバランス能力を、Miスマート体組成計2が評価してくれます。
ちなみに僕は「22.1秒」片足立ちできました。
これでも評価は「標準」のようです。がんばったのにな・・・。
バランステストの結果は、体重などと同様スマホに勝手に記録してくれるので、テストを毎日やって、経過を見るのもおもしろいです。
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/75a96c6a6a783a2c4a93ee38a904e7b7.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/75a96c6a6a783a2c4a93ee38a904e7b7.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/75a96c6a6a783a2c4a93ee38a904e7b7.jpg)
家族みんなでバランス測定して、競い合うのも楽しそうですね。
とにもかくにも、このような「+αの機能」を搭載してくるトコロ、シャオミらしいですし「測れるものが体組成だけじゃない!」ってところがおもしろいと感じました。
シャオミMiスマート体組成計のメリット
![シャオミMiスマート体組成計のメリット](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/ce679447df06153f5a043305e4368c02-1280x853.jpg)
![シャオミMiスマート体組成計のメリット](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/ce679447df06153f5a043305e4368c02-1280x853.jpg)
ここでは「Miスマート体組成計2」のメリットを紹介します。
乗るだけだからラク、ラクだから続く
![乗るだけだからラク、ラクだから続く](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527235647.jpg)
![乗るだけだからラク、ラクだから続く](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527235647.jpg)
まずはコレ!ラクだということ。
だって、基本「体組成計に乗るだけ」ですよ。
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/38438964233c908a883d7945d94bd0ec.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/38438964233c908a883d7945d94bd0ec.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/38438964233c908a883d7945d94bd0ec.jpg)
それだけで、あなたの体の今の状態をしっかりチェックできます。
そして、ラクだからこそ毎日続くのです。
「体重計買ったけど全然乗ってない」、そんな人多いですよね。
そんな方にも本製品、試してほしいです。
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/75a96c6a6a783a2c4a93ee38a904e7b7.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/75a96c6a6a783a2c4a93ee38a904e7b7.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/75a96c6a6a783a2c4a93ee38a904e7b7.jpg)
ちなみに、僕はMiスマート体組成計2を脱衣所に置いていて、お風呂に入る前に乗っています。
スマホアプリで経過を簡単に記録|複数人にも対応
![スマホアプリで経過を簡単に記録|複数人にも対応](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210528/20210528000014.jpg)
![スマホアプリで経過を簡単に記録|複数人にも対応](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210528/20210528000014.jpg)
一般的な体重計や体組成計と違って、Miスマート体組成計2はスマホでデータを管理します。
ノートに結果をメモする必要はありません。
データは簡単にBluetooth経由で同期できます。
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/38438964233c908a883d7945d94bd0ec.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/38438964233c908a883d7945d94bd0ec.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/38438964233c908a883d7945d94bd0ec.jpg)
だからこそ、簡単に経過を記録しておけるのです。
いちいち体重、体脂肪率、筋肉量(もっとたくさん)など、手でメモってられます?
それらをぜーんぶおまかせできるのがMiスマート体組成計2の大きな特徴なんです。
そこで思い浮かぶ疑問が、いろんな人が乗ったら、データ管理はどうなるの?ということ。
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/38438964233c908a883d7945d94bd0ec.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/38438964233c908a883d7945d94bd0ec.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/38438964233c908a883d7945d94bd0ec.jpg)
大丈夫です!Miスマート体組成計2は、複数人で使用できます。
なんと16人分のデータを管理できるようになっています。十分ですよね。
家族みんなで体組成をチェックする、そんな使い方が、Miスマート体組成計2なら簡単にできます。
アプリも優秀ですし、データ管理にはまったくと言って文句がありません(笑)。
日頃の健康管理に最適
![日頃の健康管理に最適](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210528/20210528000054.jpg)
![日頃の健康管理に最適](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210528/20210528000054.jpg)
Miスマート体組成計2を使い始めてみて、改めて「健康管理」の大切さを実感しました。
そして、日々の体の状態を把握することの重要性も認識できました。
Miスマート体組成計2を使えば、日々の体の状態を簡単に記録できるので、健康管理にピッタリ。
「あれ?体重が増加傾向にあるな!」
「体脂肪が増えてる…どうにかしないと」
「ボディスコアが上がった!ダイエットの成果出てる!」
そんなことに気付けます。
「日々の健康管理をもっと簡単にしたい」、そんな考えの人にはおすすめです。。
精度も悪くない
![精度も悪くない](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210528/20210528000132.jpg)
![精度も悪くない](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210528/20210528000132.jpg)
体組成計、気になるのが精度。
だって、数値は簡単に出してくれても、その数値が間違っていたら困りますよね。
でも、実際に使ってみて、精度は悪くないと感じました。
と言いうのも、ジムに置いてある体組成計で測る値と、ほとんど違いがないためです。
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/38438964233c908a883d7945d94bd0ec.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/38438964233c908a883d7945d94bd0ec.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/38438964233c908a883d7945d94bd0ec.jpg)
測定方法や値など、小さな差はありますが、大きな差ではありませんでした。家庭用としては十分な精度です。
ダイエットへのモチベーションUPに
![ダイエットへのモチベーションに](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210528/20210528000239.jpg)
![ダイエットへのモチベーションに](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210528/20210528000239.jpg)
日々の体の変化を事細かに記録してくれるMiスマート体組成計2。
ダイエットもモチベーションの維持にピッタリです。
毎日の体重のグラフ、少しづつ減っていることがわかれば、「よし明日も頑張ろう」、そうなります。
ちょっとトレーニングをさぼっちゃって体重が増えてしまったとき、「このままじゃだめだ!気合を入れなおそう」、やる気を再燃させることもできます。
要は、ダイエットを続けるための指標が、簡単に得られるのポイント。
体重が減ってるか増えてるかわからない状態は、目隠しして道を歩いているようなものです。
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/75a96c6a6a783a2c4a93ee38a904e7b7.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/75a96c6a6a783a2c4a93ee38a904e7b7.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/75a96c6a6a783a2c4a93ee38a904e7b7.jpg)
Miスマート体組成計2は、ダイエットへの道しるべを簡単に示してくれる・・・そう言っても過言じゃないです。
「ダイエットに、トレーニングに、モチベーションを維持したい!」、そんな人にもMiスマート体組成計2、おすすめします。
赤ちゃんの体重変化を記録できる
![赤ちゃんの体重変化を記録できる](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210528/20210528000345.jpg)
![赤ちゃんの体重変化を記録できる](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210528/20210528000345.jpg)
最後にこれ、子どもが先日生まれた僕にとって、タイムリーな機能!
Miスマート体組成計2を使えば「赤ちゃんの体重管理」ができます。
- ママが体重をはかります(パパでもいいです)
- ママが赤ちゃんを抱っこして体重をはかります
- Miスマート体組成計2が赤ちゃんの体重を算出
- 赤ちゃんの体重の推移もスマホアプリで確認可能
この機能、何と言ってもママ(僕の妻)が気に入ってます。赤ちゃんの体重管理に重宝しているようです。
そのときの数値を示すだけでなく、体重の変化が推移している様子が簡単に確認できるのがいいですよね。
特に赤ちゃんの体重変化が大きく、さらに不安なことも多い0歳~の時期、ご家庭で簡単に赤ちゃんの体重管理ができるのは、大きなメリットだと思いました。
![](https://sentakubaco.com/wp-content/plugins/pochipp/assets/img/pochipp-logo-t1.png)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/plugins/pochipp/assets/img/pochipp-logo-t1.png)
シャオミMiスマート体組成計のデメリット
![シャオミMiスマート体組成計のデメリット](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/5400b44658428dcac64d47ca98bf598d-4.jpg)
![シャオミMiスマート体組成計のデメリット](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/5400b44658428dcac64d47ca98bf598d-4.jpg)
ここでは、Miスマート体組成計2を実際に使ってみて感じたデメリットを紹介していきます・・・と思ったのですが、あまりデメリットがないのですよ(笑)。
性能にも文句はないし、使い勝手もデザインも良い、あとどこをあら探しすればいいのですか(笑)。
強いて、ホントに強いて言うなら、置く場所が必要になってくるくらいかな?
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/38438964233c908a883d7945d94bd0ec.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/38438964233c908a883d7945d94bd0ec.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/38438964233c908a883d7945d94bd0ec.jpg)
それくらい本製品、デメリットのない優秀な製品だと感じました。
シャオミMiスマート体組成計と一緒に使うと良いモノ
![一緒に使うと良いモノ](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210528/20210528000520.jpg)
![一緒に使うと良いモノ](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210528/20210528000520.jpg)
Miスマート体組成計2を管理するアプリ「Mi Fit」にて、僕はあとひとつ他のアイテムを管理しています。
それが活動量計である「Mi band 4」です。
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/2019/09/20190925221109-300x300.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/2019/09/20190925221109-300x300.jpg)
腕時計タイプの活動量計で、コンパクトなデザインで気に入っています。めちゃくちゃ安いですしね。
Mi band 4を身に着けることで、
- 歩数
- 消費カロリー
- 心拍数
- 睡眠の質
- 運動の質
こんなモノがMi Fitにて確認できるようになります。
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/38438964233c908a883d7945d94bd0ec.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/38438964233c908a883d7945d94bd0ec.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/38438964233c908a883d7945d94bd0ec.jpg)
Miスマート体組成計2とセットでおすすめします。
ただし、僕が使用しているMi band 4の最新機種(Mi band 7)が出ているので、今買うならそっちの方がおすすめ。
![](https://sentakubaco.com/wp-content/plugins/pochipp/assets/img/pochipp-logo-t1.png)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/plugins/pochipp/assets/img/pochipp-logo-t1.png)
シャオミMiスマート体組成計のレビューまとめ
![まとめ](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527225140.jpg)
![まとめ](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sk96a/20210527/20210527225140.jpg)
「シャオミMiスマート体組成計」をレビューしました。
体の状態を把握し、健康管理をしっかりしてくれるアイテム「Miスマート体組成計2」。
- ラクに
- 手間なく
- 毎日続く
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/38438964233c908a883d7945d94bd0ec.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/38438964233c908a883d7945d94bd0ec.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/38438964233c908a883d7945d94bd0ec.jpg)
三日坊主になりがちな僕も、楽しく測定を続けられています。
測定できる項目も豊富で、毎日確認するのが楽しみになりますよ。
おすすめの体組成計です。価格も安いですしね。
ぜひとも一家に一台、導入してみてはいかがでしょうか。
![](https://sentakubaco.com/wp-content/plugins/pochipp/assets/img/pochipp-logo-t1.png)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/plugins/pochipp/assets/img/pochipp-logo-t1.png)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/2019/09/20190925221109-300x300.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/2019/09/20190925221109-300x300.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/bitmap-9-3.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/bitmap-9-3.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/bitmap-2-3.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/bitmap-2-3.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/bitmap-6-34.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/bitmap-6-34.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/DSC05846-1.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/DSC05846-1.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/bitmap-6-32.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/bitmap-6-32.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/bitmap-6-1.jpg)
![](https://sentakubaco.com/wp-content/uploads/bitmap-6-1.jpg)
コメント