ナイトミン耳ほぐタイムを徹底レビュー｜結論：耳を温めると眠くなる

睡眠グッズをお探しの皆さま。

僕もね睡眠グッズは大好きで、いろんなアイテムを愛用しています。

先日ドラッグストアに行ったとき、妻が手に何かを携えてトコトコやってきました。

そうして手に入れたのが、小林製薬から販売されているナイトミンブランドの「耳ほぐタイム」。

それ聞いたら試さないワケにはいかないですよね（笑）。

ということで、今回はナイトミン「耳ほぐタイム」を徹底レビューします。

実際に使ってみて、感じたのが以下。

こんな感じでございます（笑）。

以下、その内容を詳しく紹介していきますね。

ナイトミン耳ほぐタイムとは？

まずは「耳ほぐタイム」とは何ぞや？ってところから紹介します。

睡眠関係のアイテムを精力的に販売している小林製薬。

その中でも、睡眠に特化したアイテムのブランドがナイトミン。

ナイトミンが満を持して発売開始したのが、今回紹介する耳ほぐタイムです。

寝つきの悪さを感じている人向けに、耳を温めるアプローチでQOLを向上させます。

このダブルの効果で、寝つきの悪さを改善してくれるようです。

寝つきが悪い人だけでなく、いびきなどの音に悩まされている人にもおすすめできます。

以下、「実際に使ってみてどうだったか？」を紹介していきます。

耳ほぐタイムの価格（定価）

まずは価格から。

2022年3月現在、Amazonにて699円（税込）ほどとなっています。

計5回使用できてこの価格です。

ぶっちゃけると、1回100円以上と、コスパはあまり良くないです。

が！背に腹は代えられないのが睡眠！

これで寝つきが改善するとすれば万々歳です。

耳ほぐタイムは売ってない？｜売っている場所

僕はドラッグストアで購入しました。

ただ、売っているところが限られていますね。

「売っていない」って検索されるかたも多いようです。

価格も安く簡単に手に入るので、Amazonでの購入がおすすめ。

耳ほぐタイムの外観

それでは開封していきます。

画像のとおり「約20分」ポカポカ温まります。

「とろ～り温まって夢気分」、この言葉通りの感覚です。

中身はこんな感じ。

イヤーピースは2種類。

ご自身の耳にぴったりのものをチョイスしてください。

僕はMをチョイスしました。

手のひらにのせるとこんな感じ。

イヤホンくらいのサイズを想像していただければOKです。

イヤーピースをとりつけてみました。

見た目は本当にイヤホン。

裏のくぼみには発熱体をとりつける仕組みです。

発熱体は、左右セットで個包装になっています。

ほっかいろと同じ仕組みなので、開封したら温まり始めます。

発熱体はこんな感じ。

小さな帽子みたいな見た目です。

中には鉄や活性炭が入っています。

本体のくぼみにポコっとはめ込んだら準備OK。

あとはポカポカ楽しむだけです。

耳ほぐタイムの使い方、付け方

ここでは耳ほぐタイムの使い方を紹介します。

ぶっちゃけね、簡単です。

これだけです。難しいことは一切ありません。

しいて言うなら耳につける向きには注意かな。

向きによっては心地悪く感じる人もいらっしゃるかと。

発熱体はすぐに温かくなるので、袋からとりだしすぐ使いましょう。

耳ほぐタイムの効果

ここでは「耳ほぐタイムの効果」を紹介します。

耳を温めリラックス

まずね、耳を温めるアイテムって、これまでなかったと思います。

僕自身、目とか肩とかを温めるアイテムは何度も使った経験あるのですが、耳は初めて。

でね、実際に使ってみると「何とも言えない快感」でした。

一言で言うと、リラックス。

複雑に言うと、じんわーり耳がほぐされてく感じで、耳に集中するとなんだか癒されてきて・・・おやすみ。こんな感じ。

耳を温める意味を理解できました。

温度も思ったより高く上がるので、しっかり温まっている感覚がありあます。

これはね、嫌いな人はいないと思います。

ちなみに目をポカポカ温める快眠グッズはこちら。

雑音をシャットアウト

耳を温めるだけではなく、耳栓にもなるのがポイントですね。

遮音性はそこそこあり。

いびきとか寝言も気にならなくなる程度に、雑音を消してくれます。

眠れない・・・って人は、だいたい音に悩まされています。

パートナーのいびきに文句がある人も多いでしょう（笑）。

そこにしっかりアプローチして、快適な睡眠を提供してくれるのが耳ほぐタイムの特徴です。

ふたつの効果で寝つきがよくなる

ここまでに紹介した2つのポイント。

耳を温める × 音対策 = 入眠しやすくストレスフリー

こんなカラクリになっているワケです。

どちらかじゃなく、この2つを備えているのがポイントですよね。

睡眠について、小林製薬さんがナイトミンで研究してきた結果が反映されていると、個人的には感じました。

とにかく、これまでになかったアイテムですので、体験してみる価値ありです。

睡眠関連のおすすめ記事はこちら。

耳ほぐタイムのメリット

ここでは「耳ほぐタイム」を使ってみてわかったメリットを紹介します。

以下4点です。

耳がほっこり温まる

今まで耳を温めるって経験ありますか？

僕はありませんでした。

でね、感想・・・なかなかいいね。

思ったよりも発熱体がしっかり温めてくれるので、耳の穴から広がり全体がほっこり温まる感覚でした。

そして、耳が温まるとね、なんだかボーってなるんですよ。

これが自律神経を温める効果かどうかは不明ですが、今まで体感したことのない感覚を味わえました。

次に書きますが、いい感じでリラックスできますしね。

眠りにみちびくリラックス感

ボーっとするからか（ポーって言ったほうがいいかも）、リラックスできました。

おかげで入眠時間も短かったように思います（寝たので知らない）。

睡眠のためだけでなく、その日の疲れをいやすために使っても良いと思いました。

お疲れ気味の人におすすめします。

寝ながらでも違和感はあまりない

使用前に気になっていたのが「装着感」。

寝るときに邪魔にならないのかな？みたいな。

使ってみた結果をお話しすると、僕は違和感はさほどありませんでした。

感覚的には「耳栓している」ってくらい。

寝返りをうっても外れませんでしたし、いやな感じもありませんでした。

決して装着感がめちゃくちゃ良いワケではありませんが、合格点だと思います。

遮音性あり

これも使用前に疑問に思ったことです。

本当に遮音性あるの？

結果から言えば、十分な遮音性があります。

もちろん、工事現場の音などを聞こえなくするには不十分ですが、寝室など比較的静かな場所で使う分には必要十分以上です。

先に書きましたが、「いびき」や「ねごと」には、効果を発揮してくれますよ。

パートナーの寝床での音が気になる方にもおすすめします。

耳ほぐタイムのデメリット

ここでは「耳ほぐタイム」を使ってみてわかったデメリットを紹介します。

以下2点です。

使えるのは一回きり

発熱体はほっかいろのような仕組みになっています。

そのため、一個の発熱体で使えるのは一回きりです。

できたら、レンジでチンとかできたらいいのですが・・・。

発熱体のみ購入は今のところなし

今のところ、発熱体のみでの販売はしていないようです。

耳栓の部分は何度でも使えるので、できたら発熱体だけで販売してほしいところ。

てか、ぜったいに売れると思うのですが。

※発売開始しました。これで遠慮せずに使えます。

耳ほぐタイムのレビューまとめ

「耳の温め」と「遮音」で、眠りにダブルアプローチする耳ほぐタイム。

もちろん人にはよると思うのですが、僕は気に入りました。

そこまで高い価格ではないので、ぜひ気軽に試していただけたらと思います。

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