【実践済み】自律神経失調症に効果があった「ツボ」7つ｜ツボ関連製品も4点紹介

自律神経失調症の諸症状でお悩みの皆さま。

「ツボ」、押したことありますでしょうか？

あなたは「ツボ」に関して、どんなイメージをお持ちでしょうか？

事実、自律神経失調症という不安定な病気をターゲットにした「怪しげな整体師」のビジネスに、よく「ツボ」が利用されたりしています。

そんなこともあり、この「ツボ」というものに、マイナスのイメージをお持ちの方も多いと思います。

でもね、僕（プロフィールはこちら）がまだ自律神経失調症を患っていたとき、こころをスーッとラクにしてくれたもののひとつが「ツボ」でした。

「ココとココとココをお風呂あがりに指圧する」

そんなことをルーティンにし、毎夜毎夜、せっせとツボを刺激しておりました（笑）。

それだけじゃなく、緊張するシーンだったり、突然襲ってくる不安感に対して、ギュッとツボを押す・・・そんな対処にも「ツボ」を使っていました。

そこで今回は「ツボ」をテーマに、自律神経失調症のあなたを陰でしっかり支えてくれるような、そんなツボを紹介していこうと思います。

あなたの普段の生活にプラスαすることで、きっと生活の質をグンとあげるような、そんな習慣になってくれると思いますよ。

お時間のある人は、ぜひとも一緒にツボを押しながら読んでみてくださいね。