自律神経失調症による吐き気の対処法｜半年続いた気持ち悪さを乗り越えた食事と治療の記録

自律神経失調症でお悩みの皆さま、特に「吐き気」に悩まされている皆さま。自律神経失調症は、様々な心身の症状に悩まされるという病気です。その中でも、今回のテーマである「吐き気」は、とても多くの人が苦しめられ、非常にツライ症状です。「吐き気だけでもどうにかしたい・・・」

そう感じている方も多いのではないでしょうか？かくいう僕（プロフィールはこちら）も、2015年5月に自律神経失調症を発症し、吐き気にはかなり苦しめられました。「一番ツラかった症状はなに？」と聞かれると、

「吐き気」と答えると思います。

あなたはいかがでしょうか？止めたくても止められない、どこからか突然襲ってくる「吐き気」、ムカムカしてなにも食べられないその状況、ツライ思いをされているのではないでしょうか？今、現在進行形で、そんな「吐き気」に悩まされているあなた。

僕は、一足先、2016年4月に自律神経失調症を克服し、今では吐き気とは無縁の生活を送っています。僕の「吐き気」は、自律神経失調症の諸症状が収まっていくとともに、徐々に徐々になくなっていきました。

今回は、そんな「吐き気」をテーマに、自律神経失調症を克服した今、皆さまにお伝えできることを記事にしていこうと思います。

そんなところを、僕の事実に基づき、詳細に書いていきたいと思います。現在進行形で吐き気でお悩みのあなたのこころを、少しでも軽くできるような、そんな記事にしたいと思っています。