【新常識】自律神経失調症にサプリメントは効果あるのか？

自律神経失調症でお悩みの皆さま、そして自律神経失調症ではないかとお考えの皆さま。

日々ツライ症状に悩まされ、「1分1秒でも早く、この症状をどうにかしたい！」とお思いのことでしょう。

そんなとき「自律神経失調症に効く！」と聞けば、なんでもかんでも手を出してしまう・・・そんなことありませんか？

「少しでも、少しでも可能性があるのならば・・・」

そんな考えで、様々なものに手が伸びていませんでしょうか？

実はこれ、僕がそうでした。

筆者である僕（プロフィールはこちら）は、2015年5月に、自律神経失調症を発症しました。

かなり苦悩しました。もうダメかと思いました。

そんなときに聞こえてくる様々な助言。

藁をもつかむ思いで、いろんな方法やモノに手を出しました。

中には、非科学的なモノや、全く効果がないのに効果があるように見せているモノがあるのも事実です。

だからこそ、そのようなモノを選ぶ際は、冷静にならなければなりません。

でも・・・冷静になる余裕が現在のあなたにないのも、これまた事実です。

だからこそ、今回、そんな人のための記事を用意しました。

「自律神経失調症に効くとされるモノ」の代表格である「サプリメント」。

今回は、そんな「サプリメント」について、考えてみようと思います。

サプリメントは「飲んだ方がいい」だとか「効果はあまりない」だとか、様々な議論がありますが、今回はそんな議論に僕の思うところを書いていきたいと思います。

ちなみに、僕は、2016年4月に、自律神経失調症を克服しました。

そんな「自律神経失調症を完治した身」として、サプリメントをどう見ているか？

そんなところを見ていただければと思います。

そんなあなたに、役に立つ記事となっています。

お時間があるときにでも、参考程度にお読みください。